Ett gratis program för Android, av TommyApps.
Kegelövningen är en serie sammandragningar som hjälper till att förbättra blåskontrollen. Kegelövningar Master är en gratis applikation som hjälper dig att behärska denna övning. Den består av en enkel och effektiv träning som du kan göra hemma. Den är idealisk för både män och kvinnor.
Applikationen är uppdelad i tre olika avsnitt. Det första avsnittet är Kegelövningen. Det är den viktigaste delen av programmet. Det är den mest effektiva delen, eftersom det är den mest grundläggande delen. I den första delen behöver du hitta rätt muskler. Du behöver hitta musklerna som är närmast blygdbenet. Den andra delen är träningen. Det är dags att träna. Du behöver träna i fem till sex set med tio repetitioner om dagen. Det är viktigt att träna varje dag.
Den tredje delen är återhämtningen. Det är dags att koppla av. Applikationen är utformad för att hjälpa dig att förbättra din Kegelövning.
Kegelövningen är den bästa övningen för att förbättra blåskontrollen. Du kan använda den medan du gör dina dagliga sysslor. Det är den bästa övningen för att förbättra ditt sexliv. Den hjälper till att öka känsligheten i din PC-muskel. Den förbättrar din urinvägshälsa. Den hjälper till att kontrollera inkontinens och förbättra sexuella reaktioner. Den hjälper till att förebygga urinvägsinfektioner. Den hjälper till att kontrollera urinflödet.
